Làn da ở tuổi 40 cần sự quan tâm chu đáo và tận gốc, kể cả chế độ ăn uống sinh hoạt cũng như các chăm sóc từ bên ngoài. Hãy tìm hiểu thông tin trong bài viết để biết được bí quyết chăm sóc da tốt nhất ở tuổi này nhé.
- Cách chăm sóc da tốt nhất cho tuổi 30
- Các bước chăm sóc da tốt nhất cho tuổi 20
- Tuyệt chiêu chăm sóc da mụn và da nhờn
Trong độ tuổi 40, những đường nhăn do cử động ở giữa lông mày và xung quanh mắt cũng như miệng của bạn sẽ không biến mất như khi bạn ở độ tuổi 30. Mức độ estrogen của bạn sẽ dần dần giảm đi khiến cho da trở nên khô hơn. Nói tóm lại bạn sẽ cần phải bổ sung thêm độ ẩm và các thành phần được tạo ra từ collagen như peptide.
Chế độ chăm sóc da lý tưởng cho phụ nữ U40
Bước 1: Làm sạch da mặt với loại sữa rửa mặt không tạo bọt, không gây khô da cùng với 1 chiếc cọ rửa mặt êm dịu để loại bỏ các tế bào da chết.
Bước 2: Sử dụng sản phẩm có chứa SPF hàng ngày để ngăn chặn những hư tổn trầm trọng hơn và chọn một sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do và giúp đảo ngược lại một số vấn đề về da mà bạn gặp phải.
Bước 3: Retinoids và peptide là hai nhóm thành phần mà bạn nên thêm vào thói quen chăm sóc da của mình nếu bạn chưa có. Peptide có thể giúp tái tạo lại collagen, đặc biệt là khi sử dụng kết hợp với retinoids giúp cải thiện kết cấu da như vitamin A. Để có được cả hai thành phần trong một lần sử dụng (và chỉ với 1 mức giá) hãy lựa chọn loại huyết thanh có cả 2 thành phần này.
Bước 4: Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giàu glycerin hoặc axit hyaluronic để giúp da duy trì được độ ẩm cần thiết.
Chú ý: Ngoài các bước chăm sóc da trên đây, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, với thực phẩm giàu chất oxi hóa, vận động hợp lý, đảm bảo giấc ngủ và uống nhiều nước. Chăm sóc da ở tuổi 40 cần có sự kiên trì.
- Cách chăm sóc da tốt nhất cho tuổi 30
- Các bước chăm sóc da tốt nhất cho tuổi 20
- Tuyệt chiêu chăm sóc da mụn và da nhờn
Bí quyết chăm sóc da tốt nhất cho tuổi 40
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét