3 kiểu búi tóc đẹp tuyệt cho thời trang ngày Tết

Tết đến, bạn muốn làm mới hình ảnh quen thuộc thường ngày mà chưa biết làm thế nào. Hãy chọn kiểu tóc búi để phù hợp với không khí đoàn tụ gia đình, hợp với nhiều kiểu trang phục, đặc biệt là trang phục áo dài truyền thống nhé.

Đặc trưng của hầu hết các kiểu tóc búi là vẻ đẹp thanh thoát, sang trọng mang tính cổ điển nhưng không kém phần sexy. Chỉ cần những chiếc cặp ghim, nước dưỡng mượt tóc, một chiếc lược… là bạn hoàn toàn có được kiểu tóc búi cuốn hút rồi.

Dưới đây xin giới thiệu với bạn ba cách búi tóc nhanh gọn dễ thực hiện. Với những bước đơn giản bạn đã có những kiểu tóc cực kì độc đáo rồi.

Cách 1: Tóc búi sau đơn giản

Bước 1: Bạn uốn xoăn toàn bộ tóc để tạo độ phồng cho tóc. Nếu không có nhiều thời gian bạn có thể bỏ qua công đoạn này.

Bước 2: Dùng chun buộc đuôi ngựa cao. Nhẹ nhàng dùng ngón tay kéo phồng chân tóc phía trên đỉnh đầu để tạo độ phồng cho kiểu tóc.

Bước 3: Vặn xoắn đuôi tóc rồi búi tròn quanh nút buộc ban đầu. Sau đó, dùng thêm một chiếc chun buộc tóc nữa cố định búi tóc.

Bước 4: Tiếp tục làm phồng búi tóc và phần tóc phía dưới gáy bằng cách kéo nhẹ các lọn tóc. Cuối cùng, dùng cặp tăm cố định búi tóc.

Cách 2: Tóc lệch chững chạc

Bước 1: Cho hết tóc về bên phải, dùng chun buộc cố định lại.

Bước 2: Chia lọn tóc làm 2 phần, dùng lược chải ngược đánh rối từng phần.

Bước 3: Dùng tay xoắn lọn tóc hướng vào phía trong (theo chiều kim đồng hồ).

Bước 4: Dùng tay nâng lọn tóc xoắn lên, tạo thành búi tóc hình hoa.

Bước 5: Dùng kẹp cố định chặt lọn tóc lại.

Bước 6: Để kiểu tóc thêm đẹp và ấn tượng, bạn điểm trang cho kiểu tóc bằng chiếc bờm đính đá xinh xắn.

Và thành quả như thế này

Cách 3: Tóc cuộn sau cầu kì, quý phái

Bước 1: Chuẩn bị lược, gel mềm, cặp ghim, 1 chiếc tất.

Bước 2: Cắt 1 đầu chiếc tất rồi cuộn lại.

Bước 3: Sau khi cuộn tròn thì dùng kéo cắt ra như hình minh họa.

Bước 4: Chải tóc thật mượt, thoa chút nước dưỡng tóc.

Bước 5: Đặt chiếc tất đã cuộn gần đuôi tóc. Bắt đầu cuộn từ dưới lên.

Bước 6: Dùng cặp ghim cố định tóc vào chiếc tất cho tóc khỏi buông ra.

Bước 7: Lấy tóc che đi 2 đầu chiếc tất hở ra.

Vậy là bạn đã sở hữu mẫu tóc búi rất lạ mắt, quý phái rồi nhé.

 

3 kiểu búi tóc đẹp tuyệt cho thời trang ngày Tết

Làm đẹp với mật ong và những điều cần lưu ý

Mật ong có rất nhiều công dụng làm đẹp, nhưng nếu không dùng đúng cách, mật ong có thể gây tổn thương da, dạ dày, dị ứng…

 

Mật ong là thực phẩm có tác dụng làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe rất tốt. Bạn đã được giới thiệu rất nhiều công thức làm đẹp từ mật ong, tuy nhiên bạn cần lưu ý những thông tin dưới đây để không làm phản lại tác dụng tích cực của mật ong trong làm đẹp nhé.

Dùng mật ong dưỡng da mà không thử trước

Mật ong có nguồn gốc tự nhiên nên được sử dụng cho hầu hết loại da, kể cả những làn da nhạy cảm, mà không gây kích ứng. Tuy nhiên, ở một số người có cơ địa đặc biệt, mật ong vẫn có thể gây tình trạng mẩn đỏ, ngứa hay rát. Vì thế bạn nên thử mật ong trước khi dưỡng da.

Trước khi dùng các mỹ phẩm làm từ mật ong, nên bôi thử mật ong nguyên chất hoặc mỹ phẩm tự chế từ mật ong lên mặt trong của cánh tay. Để khoảng 20 phút rồi theo dõi phản ứng. Nếu có dấu hiệu mẩn đỏ hay ngứa rát, nên dùng nước lạnh rửa sạch ngay. Nếu không có dấu hiệu bị dị ứng, bạn có thể yên tâm sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp.

Bôi mật ong vào bất cứ vùng da nào

Ngay cả khi không dị ứng với mật ong, bạn cũng không nên bôi chúng vào một số vùng da. Do mật ong chứa chất làm giãn tĩnh mạch nên bạn không được bôi chúng vào vùng da bị giãn tĩnh mạch.

Vùng da mắt vốn rất mỏng, nên nếu bôi mật ong vào, bạn nên pha loãng và thoa mỏng. Khi kết hợp mật ong với những nguyên liệu khác như lòng trắng trứng, nước chanh, bột mỳ… để tạo thành mặt nạ dưỡng da, bạn tuyệt đối tránh bôi vào vùng mắt.

Không bảo vệ da sau khi dùng mật ong chăm sóc

Mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết trên da. Vì vậy sau khi rửa mặt, mát xa hay đắp mặt nạ có chứa mật ong, bạn cần bảo vệ làn da khỏi sự tấn công trực tiếp của ánh nắng mặt trời. Nếu để mặc làn da đã được thanh tẩy bằng mật ong cho các loại  tia UVA và UVB tấn công, da bạn có thể bị sạm đen.

Sử dụng mật ong không quan tâm đến chất lượng

Hiệu quả chăm sóc chỉ đạt được nếu bạn dùng loại mật ong tốt. Do mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công nên bạn không nên dùng mật ong đã để lâu ngày, có xuất hiện bọt khí, mật ong đựng trong đồ kim loại có thể gây nguy hiểm khi sử dụng. Mật ong lý tưởng là mật ong rừng, vàng, đặc sánh.

Dùng mật ong với mọi loại thực phẩm

Mật ong không những chẳng giúp làm đẹp mà còn gây hại nếu như bạn kết hợp chúng với một số thực phẩm. Cụ thể, mật ong ăn cùng cơm có thể làm bạn bị đau dạ dày. Mật ong kết hợp với thì là có thể gây tổn thương gan. Mật ong có thể uống chung với nước ấm rất tốt, nhưng nếu pha với nước đun sôi lại phản tác dụng. Ngoài ra, mật ong kỵ với hành tây, đậu phụ, đậu nành, lá hẹ và đặc biệt là cá chép. Nếu vô tình ăn phải món kết hợp giữa mật ong và cá chép, cơ thể bạn có thể bị trúng độc ngay. Trong trường hợp này, bạn có thể dùng đậu đen, cam thảo để giải độc.

Uống mật ong không để ý đến tình trạng sức khỏe

Uống mật ong đều đặn có lợi cho sức khỏe và giúp da bạn hồng hào, khỏe mạnh. Nhưng đối với một số người, những dưỡng chất phong phú của mật ong có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Những người đau bụng, tiêu chảy, mắc bệnh hen suyễn, tiểu đường, suy tim hay bị huyết áp thấp, rối loạn chức năng đường ruột… không nên uống mật ong, ngay cả mỗi ngày chỉ uống một thìa. Vì mật ong chứa một chất giống như là Acetylcholine, có tác dụng giảm huyết áp.

Do mật ong chứa nhiều bổ dưỡng nên những người phẫu thuật xong cũng không nên dùng. Vì khi mất máu nhiều do phẫu thuật, hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng một lúc sẽ gây chướng gan. Những người đang sốt cao, chướng gan, vàng mật cũng không nên uống mật ong.

Phụ nữ có thai tuyệt đối không được sử dụng mật ong. Bởi mật ong kích thích tử cung co lại, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Trẻ dưới một tuổi cũng không nên dùng mật ong vì chức năng tiêu hóa của trẻ sơ sinh yếu, chức năng giải độc gan cũng chưa hoàn chỉnh. Nếu dùng có thể gây ngộ độc cho trẻ.

Làm đẹp với mật ong và những điều cần lưu ý

Làm đẹp từ củ gừng, bạn đã biết cách chưa?

Bạn đã biết rất nhiều tác dụng tốt của gừng với sức khỏe nhưng bạn có biết gừng còn là nguyên liệu hiệu quả trong làm đẹp và dưỡng da cho phụ nữ? Gừng và mùi hương của nó có tác dụng rất tốt để giải stress, trị sẹo, tẩy tế bào chết và chăm sóc cơ thể.

Ngoài việc tái tạo da, gừng còn được sử dụng để làm đẹp và chăm sóc da bởi chúng không gây kích ứng và làm tổn thương da.

Tẩy tế bào chết

Gừng có khả năng giúp giữ ấm cơ thể, tạo sinh lực và mang đến cảm giác khỏe khoắn, sảng khoái. Chúng giúp tẩy tế bào chết, đồng thời loại bỏ độc tố trong cơ thể. Bạn có thể áp dụng công thức đơn giản sau:

- Trộn 1 thìa đường nâu với 1 thìa bột yến mạch.

- Nghiền nát gừng, trộn với mật ong và 1 thìa dầu ô liu.

- Dùng hỗn hợp đã trộn đều mát xa lên da theo chuyển động vòng tròn. Các nguyên liệu như đường nâu, gừng và mật ong sẽ cuốn trôi hết tế bào chết và bụi bẩn, yến mạch giúp da bạn trắng, sáng hơn.

Nếu không có bột yến mạch, bạn có thể dùng muối biển để thay thế. Sau khi thực hiện những bước trên, rửa mặt bằng nước ấm và dùng các mỹ phẩm dưỡng ẩm bạn có.

Trị mụn và tàn nhang

Bạn có thể pha vào nước rửa mặt một ít nước gừng nóng, dùng mỗi ngày một lần, giúp giảm thiểu mụn và chống lão hóa. Với làn da có nhiều tàn nhang và vết thâm, cách làm này cũng có tác dụng.

Trị tóc mỏng, làm dày và mượt tóc

Gừng chứa nhiều a xít béo, có khả năng đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, giúp chị em phụ nữ cải thiện mái tóc mỏng của mình.

- Ép gừng để lấy nước.

- Hòa trộn với dầu dừa, dùng hỗn hợp này mát xa da đầu nhẹ nhàng.

- Để nguyên hỗn hợp này trên tóc trong khoảng nửa tiếng rồi gội sạch.

Sử dụng hỗn hợp này đều đặn 3 lần/tuần, liên tục trong 1 tháng, tóc bạn sẽ dày và bóng mượt hơn.

Trị gàu

Gừng được xem như một chất khử trùng rất tốt, do đó nếu dùng nước gừng ấm để gội đầu có thể giúp trị gàu.

- Thái gừng tươi thành những lát mỏng hoặc giã nát.

- Đắp đều lên da đầu khoảng 10 – 15 phút.

- Dùng nước gừng ấm gội đầu thật sạch.

Áp dụng 3 lần/tuần để trị gàu triệt để.

Làm mờ sẹo thâm

Gừng chứa nhiều thành phần như vitamin B1, B6 và các loại khoáng chất… có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào da bị lão hóa, làm suy yếu và ngăn chặn sự phát triển của sẹo.

- Thái gừng tươi thành từng lát mỏng rồi chà lên vùng da bị sẹo.

- Sau đó đắp gừng lên vết sẹo thâm từ 3 – 5 phút.

Áp dụng phương pháp trên 2 – 3 lần/ngày, sau 2 tuần phần da bị thâm sẽ bình thường trở lại.

Làm đẹp từ củ gừng, bạn đã biết cách chưa?

Làm đẹp với mặt nạ mật ong và chuối

Làm đẹp với mặt nạ mật ong và chuối sẽ giúp bạn ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa của làn da.

Chuối rất giàu ka-li và tốt cho sức khỏe của bạn, không chỉ cho cơ thể mà nó còn có thuộc tính chống lão hóa giúp da bạn luôn khỏe mạnh, trẻ trung. Mật ong thì là một chất giữ ẩm tự nhiên và rất giàu vitamin tốt cho da và tóc. Cho nên mặt nạ mật ong và chuối là một loại mặt nạ trẻ hóa làn da giúp da mềm mịn và xóa đi những nếp nhăn.

Chuối còn chứa nhiều chất tự nhiên như sắt, a-xít folic, a-xít ni-cô-ti-ních, vitamin B2, và vitamin A, B, C.

Các nhân tố liên quan đến sức khỏe của chuối:

- Làm giảm cholesterol

- Nguồn vitamin B6 và B12 dồi dào

- Giàu ka-li và ma-giê

- Lượng đường tự nhiên trong chuối giúp điều hòa huyết áp

Mặt nạ mật ong và chuối chống lão hóa:

 

Nghiền một trái chuối chín rồi thêm vào một muỗng canh mật ong. Trộn hai thành phần thật nhuyễn rồi để cho đến khi chuối chuyển thành màu nâu. Màu nâu của chuối cho thấy lượng đường đã được giải phóng. Lí do chuối chuyển thành màu nâu là do nó đang ô-xi hóa và bắt đầu chuyển thành đường.

Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt hoặc xà phòng tẩy nhẹ rồi vỗ cho khô. Buộc hết tóc ra sau khỏi mặt rồi dùng ngón tay thoa hỗn hợp lên da. Nhớ thoa luôn cả khu vực bên dưới mắt. Có thể thư giản trong khoảng 10 phút bằng cách đọc báo hoặc uống một tách cà phê. Khi da bắt đầu có cảm giác căng, tức là mặt nạ đã khô, thì thì rửa sạch mặt nạ mật ong và chuối.

Rửa sạch trước tiên bằng nước ấm và sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Thời gian sử dụng tốt nhất là sau khi rửa sạch da hoặc dùng nó như là một chương trình chăm sóc da hàng tuần. Mặt nạ mặt ong và chuối có thể được dùng thường xuyên nếu nó không gây kích ứng da. Dùng 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả chống lão hóa tối đa.

Bạn có thể giữ làm da mềm mại và không bị nhăn bằng cách chọn chế độ ăn uống giàu các chất chống ô-xi hóa như chuối, dâu, táo, cà chua, dưa leo và bơ. Ăn nhiều lúa gạo, trái cây và rau củ, hấp thụ đầy đủ protein.

Mặt nạ mật ong và chuối sẽ giúp bạn có một làn da trẻ trung.

Làm đẹp với mặt nạ mật ong và chuối

Bài tập thể dục thẩm mỹ tăng chiều cao

Bạn luôn tự ti vì chiều cao của mình, bạn  muốn cao thêm vài centimet để mặc quần áo cho đẹp hơn? Đừng lo lắng vì những bài tập thể dục sau sẽ dễ dàng giúp bạn cao thêm từ 3-5 phân một cách hoàn toàn tự nhiên. Hãy nhớ, tập luyện đúng cách và thường xuyên là liệu pháp tốt nhất để có 1 chiều cao như ý.

 1. Đứng treo người

Treo người trên xà để làm cao thêm vài cm. Tại sao không ?

Đây là một bài tập kéo dài đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ở ngay chính nhà của mình. Tất cả những gì bạn cần là một thanh xà rắn đủ khỏe để giữ được bạn, ở vị trí cố định cách ít nhất 7 feet so với mặt đất như vậy khoảng cách giữa chân bạn và sàn nhà ít nhất là 10-15 cm.

Giữ cho cánh tay của bạn không quá gần cũng không quá rộng và bắt đầu treo người lên xà. Càng treo người lâu càng tốt, và khi bạn bắt đầu mệt, từ từ xoay lại đằng sau và cố gắng chạm vào mặt đất với ngón chân của bạn. Việc này sẽ làm cong cột sống của bạn và kéo dài nó ra, vì vậy bạn có thể tăng thêm vài cm cho chiều cao của mình.

Thực hiện động tác này 3 lần một tuần để có kết quả tối ưu

2. Căng cơ kiểu rắn hổ mang

Động tác yoga này giúp các đốt sống phát triển, làm tăng chiều cao.

Đây cơ bản là 1 bài tập yoga giúp kéo dài cột sống của bạn và làm cho nó dẻo dai và linh hoạt hơn, nhờ vậy các sụn giữa các đốt sống của bạn được phát triển, do đó làm tăng chiều cao của bạn.

Nằm trên sàn nhà úp mặt xuống với lòng bàn tay đặt trên sàn nhà dưới vai của bạn. Bắt đầu nâng cột sống của bạn lên hàng đầu với cằm hướng lên trên. Cong lưng càng xa càng tốt. Lặp lại 3-4 lần với mỗi lần lặp lại kéo dài từ 5-30 giây

3. Bài tập cuộn người Pilates

 

Tập luyện động tác này thường xuyên để căng các đốt sống trên cơ thể.

 Đây là một bài tập tuyệt vời để kéo căng cột sống và kéo dài kích thước cơ thể bạn. Ngoài cột sống, nó cũng giúp kéo căng và làm dài các đốt sống cổ của bạn.

Nằm ngửa với cánh tay đặt dọc theo hai bên sườn, lòng bàn tay úp xuống. Duỗi thẳng 2 chân hướng lên trần nhà và uốn cong về phía sau để chân chạm sàn. Có thể lần đầu tiên chân bạn khó có thể chạm được vào sàn, nhưng bạn có thể thực hiện được nếu chăm chỉ tập luyện. Bạn càng kéo căng hơn, càng nhiều đốt sống của bạn được kéo dài ra hơn.

4. Kéo căng cột sống về phía trước

Lặp lại động tác kéo căng cột sống về phía trước khoảng 3 – 4 lần/ ngày. 

Ngồi thẳng lưng trên một tấm thảm. Chân mở rộng ngang vai, và bàn chân gập cong lại. Chạm vào đỉnh đầu nhưng vẫn hãy để vai của bạn được thoải mái. Hít vào và mở rộng cánh tay ra trước mặt rồi từ từ uốn cong người về phía trước và cố gắng chạm vào các ngón chân của bạn. Nếu bạn có thể chạm vào đầu ngón chân, bạn thậm chí có thể uốn cong người về phía trước xa hơn nữa để cột sống của bạn được uốn cong đến mức tối đa.

Lặp lại 3-4 lần và giữ mỗi động tác kéo dài từ 10-15 giây

5. Dồn trọng lượng vào mắt cá chân

 

 

Bài tập này tăng chiều dài phần dưới cơ thể hiệu quả.

Bài tập này chỉ nhằm để tăng chiều dài của phần dưới cơ thể bạn, bằng cách kéo dài các sụn giữa hai đầu gối của bạn. Việc kéo căng liên tục sẽ kéo dài sụn và tăng khối lượng của nó, do đó sẽ làm tăng chiều dài phần dưới cơ thể của bạn.

Ngồi trên một chiếc ghế cao và sử dụng dải buộc giúp tăng trọng lượng vào mắt cá chân để thêm trọng lượng vào mắt cá chân của bạn. Bắt đầu với trọng lượng nhỏ và dần dần tăng lên khi bạn tiếp tục tập luyện. Để cho đôi chân của bạn được kéo dài xuống với áp lực của trọng lượng.

Sau khi hoàn thành, gỡ dải buộc làm tăng trọng lượng ra và thư giãn đôi chân của bạn bằng cách đá chân vào không khí nhẹ nhàng trong 5-10 lần, và sau đó mạnh hơn trong 5-10 lần. Việc này sẽ làm cong sụn đầu gối của bạn kích thích nó phát triển hơn về chiều dài.

Thực hiện bài tập này 3 lần một tuần để có kết quả tối ưu.

Bài tập thể dục thẩm mỹ tăng chiều cao

Cách búi tóc đẹp và cực đơn giản cho tiệc cuối năm

Cuối năm, Tết đến, bạn sẽ phải tham dự nhiều bữa tiệc, gặp gỡ nhiều người. Hãy thử học cách búi tóc đơn giản để khiến mình vừa gọn gàng vừa tươi xinh hơn nhé.

Kiểu 1: Mái tóc búi lãng mạn

1. Bạn chia tóc thành ba phần, buộc phần sau lại

2. Bạn tết phần tóc buộc và buộc thêm chun nhỏ phía cuối để cố định tóc

3. Cuộn và búi phần tóc tết thành búi tròn

4. Tiếp tục với phần tóc hai bên, tết chúng lại.

5. Cuộn phần tóc vừa tết và dùng cặp ghim lại ở hai bên đầu

6. Làm với phần tóc còn lại bạn bạn đã có mái tóc được búi vừa gọn vừa xinh.

Kiểu 2

1. Bạn chia tóc thành hai phần, phần ngôi tóc giữ nguyên theo ý bạn nhé.

2. Tết chúng lại từng bên.

3. Cột chặt bằng chun nhỏ

4. Kéo nhẹ một phần tóc để có thể cuộn phần tóc tết lên phía đỉnh đầu mà vẫn gọn gàng

5. Quấn tóc lên với chun và cặp ghim.

6. Lặp lại các thao tác với phần tóc bên kia. Sau đó khéo léo cuộn tóc lên phía đỉnh đầu, giấu phần đuôi tóc vào nhau.

Vậy là bạn đã có mái tóc gọn gàng xinh xắn rồi.

Những kiểu tóc đơn giản và mang hơi hướng retro này sẽ rất hợp với những trang phục cổ điển truyền thống trong các bữa tiệc gia đình cuối năm đấy.

Chúc các bạn thành công!

Cách búi tóc đẹp và cực đơn giản cho tiệc cuối năm

5 cách làm đẹp da với mật ong cực kỳ hiệu quả

Mật ong là một trong những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp nhất. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe có thể kể đến như tăng khả năng miễn dịch, chống lão hóa, làm lành vết thương, trị mụn, đẹp da, giảm cân…

 

Mật ong có nhiều tác dụng trong làm đẹp và sức khỏe

Sử dụng mật ong để tẩy da chết, ngừa mụn

Trộn muối và mật ong với nhau theo tỉ lệ 1:2 (1 muối, 2 mật ong), dùng muỗng quấy cho tan muối rồi xoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng theo hình tròn, tránh vùng mắt và miệng. Làm thường xuyên hàng tuần sẽ cho bạn làn da láng mịn và không còn mụn.

Dưỡng ẩm với mật ong

Khuấy một thìa súp mật ong với một thìa cà phê dầu olive và nước cốt của 1 quả chanh. Thoa hỗn hợp này lên toàn thân sau khi tắm, sau khoảng 20 phút xả lại nhẹ nhàng với nước ấm và một miếng bọt biển.

Công thức dưỡng da này sử dụng tính chất giữ ẩm tự nhiên của mật ong để dưỡng ẩm và làm ẩm da, mang lại cho da bạn cảm giác mịn màng và mềm mại. Chất tẩy tự nhiên trong nước cốt chanh sẽ làm sáng da và làm mờ những đốm da bị sạm màu do lão hóa.

Dưỡng da mặt bằng mặt nạ mật ong, sữa chua

Sữa chua có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, còn mật ong sẽ giúp cho da tránh được các mối nguy hại từ môi trường khiến da viêm nhiễm. Sự phối hợp hài hòa của mật ong, sữa chua sẽ giúp da bạn lấy lại sự cân bằng và nhanh chóng cung ứng chất dinh dưỡng cho da để da sáng đẹp tự nhiên. Cách làm: Trộn đều 2 thìa cà phê mật ong và 2 thìa cà phê sữa chua cho sánh và nhuyễn, đắp lên da để 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Làm đẹp da với mật ong nguyên chất

Cho khăn vào nước ấm rồi phủ lên mặt 1 – 2 phút để các lỗ chân lông mở ra. Thoa đều mật ong lên khắp mặt, tránh vùng mắt và để trong 15 – 30 phút. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm, rồi rửa lại bằng nước lạnh để các lỗ chân lông se khít.

Mặt nạ mật ong, sữa chua và trái cây

Trái cây chín rất bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất với một lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, acid folic và protein tryptophan . . . Bạn sẽ có làn da tuyệt hảo nếu thường xuyên chăm sóc da bằng hoa trái cây như chuối, cà chua, đu đủ . . . Trộn đều 2 muỗng trái cây nghiền nát, 1 thìa mật ong và nửa hộp sữa chua trong một cái bát nhỏ cho nhuyễn mịn. Đắp mặt nạ trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

5 cách làm đẹp da với mật ong cực kỳ hiệu quả

Những tác hại của sơn móng tay

Sơn móng tay để làm đẹp là nhu cầu và sở thích của nhiều phụ nữa. Tuy nhiên, chị em phụ nữ không biết rằng, sơn móng tay gây nguy hiểm vì thực tế sơn móng tay là một loại hóa chất có hại cho sức khỏe của con người. 

Các nhà sản xuất sơn móng tay luôn khẳng định rằng, hàm lượng các chất độc hại trong sơn móng tay đều ở mức an toàn, không hại cho sức khỏe. Nhưng trong thực tế, vấn đề này khócó thể kiểm soát vì nhiều hàng không ghi rõ thành phần, hàm lượng trên nhãn mác, thậm chí còn ghi sai sự thật.

Theo các chuyên gia nghiên cứu, hầu hết các loại sơn móng tay chứa nhiều chất độc hại đe dọa sức khỏe con người. Không phải sơn móng tay càng đắt tiền càng không độc hại mà điều quan trọng là phải chú ý đến các chất độc chứa trong sơn móng tay.

1. Sơn móng dạng gel có thể khiến móng bị giòn

Sơn móng gel là một trong những xu hướng nổi bật trong năm qua bởi nó không chỉ tạo độ bóng thu hút mà còn giúp móng có độ cứng nhân tạo. Tuy nhiên, loại sơn này có thể gây ra những tác hại khó lường. Một nghiên cứu của các chuyên gia đã chứng minh rằng chất formaldehyde trong sơn dạng gel khiến móng tay bị giòn và dễ gãy hơn. Nếu tiếp xúc quá nhiều với formaldehyde, phái đẹp còn có khả năng tăng nguy cơ bị mắc bệnh hen suyễn.

2. Hệ thần kinh bị ảnh hưởng

Các chế phẩm làm móng thường được sử dụng gồm chất làm trắng, làm cứng, tẩy móng, chất tẩy rửa lớp sơn cũ, nước sơn móng và sơn bóng giữ mầu rất độc hại đối với sức khỏe của con người:

Benzen: chất dung môi rất tốt có trong chất tẩy, sơn móng là một trong những dung môi hữu cơ gây độc hại cho người sử dụng và người làm nghề sơn móng. Chất này bay hơi rất nhanh và được hấp thụ ngay qua đường hô hấp, nó sẽ được tích tụ ở gan, tủy sống và các tế bào mỡ. Benzen gây choáng váng, mệt mỏi, không tỉnh táo… Nếu liên tục hít phải chất này trong thời gian dài sẽ bị thiếu hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu và gây ra ung thư bạch cầu…

Aceton: Một dung môi quan trọng trong nước rửa móng tay, móng chân. Chất này làm móng nhanh giòn, xơ xác… dính vào da gây ngứa đầu ngón tay, ngón chân. Hít nhiều chất bay hơi này sẽ rất hại phổi, có cảm giác say, mất thăng bằng.

Toluen: là mối nguy hại bởi nó sẽ dần được dùng để thay thế benzen. Chất này có thể gây nghiện nếu hít nhiều. Toluen tác động đến các mô tế bào não, gan, thận ngay sau khi hít vào. Chất này gây độc trực tiếp đến thần kinh, nhất là với những phụ nữ có thai.

3. Gây hại tới tim, gan, phổi

Ethyl acetate và butyl acetate là axetic thường được sử dụng làm dung môi đánh bóng móng tay. Các chuyên gia cho biết việc tiếp xúc với các hóa chất này trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề về tim, phổi và gan.

Các chuyên gia khuyến cáo, những người sơn móng tay càng dày, độ độc hại càng cao. Do vậy, khi sơn móng tay cần phải tăng thông gió phòng, hoặc đeo khẩu trang và dùng các thiết bị bảo vệ khác để tránh hít phải khí độc. Ngoài ra, bạn nên chọn sản phẩm có ngày sản xuất gần nhất.

Làm đẹp móng tay là nhu cầu của nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên nó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không chú ý. Để tránh tai biến đáng tiếc, chị em chỉ sử dụng những sản phẩm dành riêng cho móng có nguồn gốc, không mang móng tay giả liên tục.

Những tác hại của sơn móng tay

Thực phẩm ăn vào là...hết mụn

Chăm sóc da mụn từ bên ngoài chưa đủ, bạn hãy chăm sóc sâu từ bên trong bằng chế độ ăn hợp lý. Top những thực phẩm sau đây sẽ hỗ trợ bạn đánh bay mụn nhanh và an toàn nhất.

Nước cam, chanh chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… Thường xuyên uống nước cam, chanh không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.

Các loại củ, quả màu đỏ giàu vitamin A, E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng.

Đậu phụ là một thực phẩm giàu protein mà chúng ta không nên bỏ qua trong quá trình điều trị mụn. Ngoài ra, đậu chứa canxi, chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và sắt giúp làm hồng và mịn da.

Đu đủ chứa một lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống oxy hóa. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá. Ăn đu đủ hoặc uống sinh tố đu đủ thường xuyên sẽ mang đến làn da láng mịn.

 

Dưa chuột nhiều vitamin E thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da.

Khoai lang giúp cho làn da không bị lão hóa, hỗ trợ quá trình trị mụn của da, giúp da hết mụn và khỏe mạnh, hồng hào.

Khoai tây chứa nhiều vitamin và lycopene, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.

 

Lô hội, còn gọi là nha đam, rất hữu ích trong việc chăm sóc da mịn. Mỗi tuần uống khoảng 2 lần nước ép lô hội sẽ giúp cho làn da của bạn thu được những hiệu quả bất ngờ.

Lựu:có tác dụng chống oxy hóa cao hơn gấp 3 lần so với rượu vang đỏ và trà xanh,giúp da không bị khô, tạo hiệu ứng cân bằng trên da,làm se khít các lỗ chân lông và đảm bảo làn da mềm mại, hết mụn.

Mướp đắng tính mát, nấu canh có tác dụng giải nhiệt rất tốt, vì vậy nó chữa đươc mụn trứng cá rất tốt.

Rau má:Có tác dụng tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc cho da mụn. Ngoài ra, rau má còn có tác dụng cải thiện trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện vi tuần hoàn, chữa cho da hết mụn.

Sữa chua lại là thức ăn tốt nhất cho da của bạn. Chứa rất nhiều các loại siêu vi khuẩn có lợi cho đường ruột, vùng kín và làn da, sữa chua là món ăn tươi mát, bổ dưỡng bạn không thể bỏ qua trong bữa ăn mỗi ngày.

Chỉ đơn giản bằng cách ăn nhiều tỏi, cũng có khả năng phòng trừ mụn. Bởi tỏi giúp tăng hệ thống miễn dịch, loại trừ những loại vi khuẩn gây nên mụn. Cho nên đừng quên bổ sung thêm tỏi vào những món ăn thường ngày.

Hàu: chứa lượng vitamin tối cần thiết trong quá trình chữa lành trứng cá hay để duy trì một làn da mịn màng

Chocolate, tốt nhất dạng đen nguyên chất giúp giải độc, chống lão hóa cho làn da của bạn.

Nước: bạn cần phải bổ sung thói quen uống đủ nước mỗi ngày mà không cần phải gắng sức uống “lấy được”. Để cốc nước có thêm chút hương vị, hãy thử vắt chút chanh tươi, cam tươi, vài nhánh bạc hà hoặc mấy lát dưa chuột.

Thực phẩm ăn vào là...hết mụn